セルフケア~ドライ編(手)~

【動画レッスン】頭がボーッとする人!脳休ヘッドマッサージで脳始動で頭が冴える頭頂部セルフケア!

こんにちは!校長の稲垣ふみです^^

校長 稲垣ふみ
校長 稲垣ふみ
さて本日は…稲垣ふみ校長のふれ愛ヘッドチャンネル!
【頭がボーッとする人!脳休ヘッドマッサージで脳始動で頭が冴える頭頂部セルフケアをお伝えしていきます。 

寝不足で…  頭がボーッとする…
机に座ってPC画面を見ているけど…仕事が捗らない

そんな時は頭頂部が意外に固〜く張っています!
だからこそ、頭頂部を血行促進することで頭が再始動!で回転してきます。
頭がスッキリするばするほど、脳が冴えてヒラメキことも…!

しっかり頭頂をほぐしたい方は、ぜひぜひやって見てください^^

【動画目次】
 0:24 工程1:頭頂部母指引き上げ①
1:19 工程2:頭頂部母指引き上げ②

これからどんどんヘッドマッサージやセルフケアなど「触れること」に関する動画も発信していきますので、チャンネル登録も宜しくお願い致します^^

それでは以上になります!
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稲垣ふみでした!!